Pause Sérénité au travail

Parce qu’un collaborateur bien dans son corps et dans sa tête est un collaborateur plus heureux, plus créatif et plus motivé.

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Pourquoi le bien-être en entreprise est un atout majeur

Aujourd’hui, le stress, la fatigue émotionnelle et la surcharge mentale touchent tous les secteurs : PME, hôpitaux, EHPAD, collectivités…

👉 Offrir des instants de bien-être, c’est comme ouvrir une fenêtre dans une pièce trop chargée : l’air circule de nouveau, chacun respire mieux, et l’ensemble de l’équipe retrouve son énergie.

Pourquoi offrir des ateliers de bien-être à vos équipes ?

Les ateliers de bien-être créent de véritables bulles de sérénité au quotidien, permettant à vos collaborateurs de se ressourcer, de relâcher les tensions et de retrouver leur équilibre. Des équipes plus détendues et épanouies sont naturellement plus motivées, plus engagées et plus performantes, avec moins d’absences et une meilleure cohésion.

💚 Pour l’entreprise : un climat plus serein, moins d’absentéisme, une meilleure concentration et une cohésion renforcée.
💚 Pour les collaborateurs : un vrai temps pour souffler, se reconnecter et se sentir reconnus dans leur humanité.

À qui s’adressent nos programmes Pause Sérénité au travail

Que vous dirigiez une start-up, une PME, un hôpital, un EHPAD ou une collectivité, nos ateliers bien-être sont pensés pour soulager les tensions et redonner énergie à vos équipes, quels que soient leur métier ou leur environnement.

Nos programmes répondent aux défis quotidiens rencontrés par vos collaborateurs :

  • Stress et fatigue accumulée

  • Tensions physiques ou douleurs liées aux postures

  • Manque de cohésion et d’esprit d’équipe

  • Déséquilibre entre vie professionnelle et personnelle

  • Risques psychosociaux

Grâce à notre approche sur mesure et immersive, nous contribuons à améliorer durablement la qualité de vie au travail (QVT), à renforcer l’engagement et à créer un climat plus serein et motivant pour tous.

Nos offres cocooning

Le Bien-être en continu

Des rendez-vous réguliers, mensuels ou trimestriels, qui s’intègrent naturellement dans le rythme de vos équipes.

➡️ Chaque séance devient une parenthèse attendue : un moment où le temps ralentit, où chacun dépose ses tensions et repart plus léger.

Moment en groupe ou en individuel.

💚 Employés : un équilibre durable entre exigence professionnelle et bien-être personnel.
💚 Employeurs : une performance accrue et un climat de travail apaisé sur la durée.

Que contient le programme Pause Sérénité au travail ?

Toutes nos séances sont disponibles sur site ou à distance, pour une flexibilité totale.

💚 Pour les collaborateurs : une vraie pause ressourçante, adaptée à leur rythme et à leur environnement.
💚 Pour l’entreprise : un impact immédiat sur le bien-être, la cohésion et l’énergie collective.

Pause Sérénité, c’est un programme bien-être sur mesure et régulier, pensé pour vos équipes sur plusieurs mois.
Nos experts en bien-être et qualité de vie proposent des ateliers personnalisés qui permettent à vos collaborateurs de se ressourcer, relâcher les tensions et retrouver énergie et sérénité :

Au programme :

  • Massages & Relaxation corporelle : détente musculaire, relâchement des tensions, regain d’énergie.
    Un toucher bienveillant, des gestes lents et fluides qui invitent à relâcher les tensions. Le dos s’allège, la respiration se libère, le mental se calme.

  • Imaginologie® & Relaxation guidée : voyages intérieurs pour apaiser le mental et stimuler la créativité.
    La voix emmène chacun dans un univers intérieur, entre rêve éveillé et méditation guidée. On ferme les yeux, on se laisse transporter, et petit à petit les pensées s’apaisent.

  • Sophronéa Magi’Sons : sophrologie associée aux instruments pour un lâcher-prise profond et collectif.
    Fermez les yeux : une voix douce vous guide dans un exercice de sophrologie… Puis viennent les sons : un bol résonne, un carillon s’élève, un tambour vibre au rythme du cœur. Les vibrations enveloppent chaque participant, créant une harmonie profonde entre corps et esprit.

  • Relaxation Olfactive : huiles essentielles et respiration consciente pour un équilibre émotionnel durable. 
    Les senteurs d’huiles essentielles enveloppent la pièce… un parfum doux qui rappelle un souvenir heureux, une brise vivifiante qui réveille, une odeur apaisante qui calme. Associées à la respiration consciente, elles deviennent un puissant levier émotionnel.

💚 Pour les collaborateurs : un rendez-vous régulier qui devient une véritable parenthèse dans la journée, un moment de détente et de recentrage.
💚 Pour l’entreprise : des équipes plus motivées, concentrées et soudées, avec un impact durable sur la qualité de vie au travail (QVT).

Que contient le programme Instant Ressourcement ?

Vous souhaitez intégrer le bien-être dans votre organisation sans engagement à long terme ?
Instant Ressourcement est un programme ponctuel, conçu pour offrir à vos équipes un moment immédiat, impactant et facilement intégrable dans vos journées ou événements :

  • Le temps d’une journée

  • Sur une semaine

  • Ou même sur un mois, selon vos besoins et vos événements internes

💡 Idéal pour marquer les temps forts de l’année : Journée de la Santé Mentale, Semaine QVT, Journée de la Cohésion, événements internes ou occasions spéciales.

Pourquoi intégrer le bien-être dans votre entreprise ?

Les bénéfices mesurables

✔ Moins de stress et de fatigue chronique
✔ Hausse de la motivation et de l’engagement
✔ Réduction de l’absentéisme et du turnover
✔ Amélioration des performances individuelles et collectives
✔ Plus de concentration, de créativité et de disponibilité
✔ Une cohésion renforcée, un esprit d’équipe apaisé
✔ Une image employeur valorisée et attractive

FAQ

👉 Faut-il prévoir du matériel ?
Non, nous apportons tout le nécessaire. Vous n’avez qu’à mettre à disposition une salle ou un espace calme.

👉 Est-ce adapté à toutes les professions ?
Oui, nos pratiques s’adaptent aussi bien aux bureaux qu’aux environnements exigeants comme les hôpitaux ou les EHPAD.

👉 Est-ce accessible à tous ?
Absolument. Nos séances sont pensées pour être inclusives et respectueuses du rythme de chacun.

👉 Peut-on mélanger plusieurs techniques ?
Oui, nous composons ensemble un programme unique selon vos envies et vos objectifs.

Et si c’était le moment d’offrir cette bulle à vos équipes ?

Chaque organisation est différente : construisons ensemble une expérience qui vous ressemble.

📞 06 50 66 42 27
📧 coloretonunivers@gmail.com

➡️ Contactez-nous dès aujourd’hui pour créer votre Pause Sérénité.