Description

Le Massage Pré-natal est un véritable moment de bonheur aussi bien pour la maman que pour le bébé !!!

Le Massage Pré-natal contribue à retrouver Joie et Harmonie durant la période de chamboulement hormonal qu’offre une grossesse.

La grossesse est l’une des plus belles aventures dans la vie d’une femme.

C’est également une période de grand chamboulement du corps, afin de s’adapter au développement de cette nouvelle vie.

Peu de femmes osent se faire masser durant leur grossesse, par crainte de se faire mal ou d’en faire à leur petit bout de chou.

Bien évidemment c’est une idée fausse, au contraire, le Modelage Future Maman est une merveilleuse occasion d’être en harmonie et d’avoir un doux moment de quiétude et de sérénité, à partager avec son bébé.

Quand le pratiquer ?

Le massage prénatal est surtout indiqué après la stabilisation du fœtus, c’est-à-dire au-delà des 3 mois de grossesse, en effet en raison des changements physiques et hormonaux très importants se produisant au cours du 1er trimestre, le massage n’est pas recommandé.

La Future Maman apprend cette magnifique nouvelle et c’est pour elle le moment de s’habituer au fait d’être enceinte et d’en profiter.

Saviez-vous qu’en plus du fait que le massage pendant la grossesse est naturellement agréable, il y a beaucoup d’autres avantages pour la future maman et son bébé !!!

et oui… il apporte de nombreux bienfaits, ils sont autant pour la santé de la mère que du nouveau-né

Son but principal étant de retrouver une harmonie dans son corps, de libérer les tensions pour retrouver la sérénité, tout en vivant un moment unique avec son bébé.

Les avantages du massage prénatal incluent :

• Réduit le stress, la nervosité et l’anxiété
• Soutien émotionnel et contact nourrissant
• Soulage les tensions musculaires et articulaires : détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin
• Soulage les maux de tête et les douleurs au dos …
• Amélioration de l’oxygénation des tissus superficiels et des muscles
• Améliore la qualité du sommeil
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique : réduction des gonflements ou œdèmes
• Diminue les symptômes de la dépression
• Régulation de la qualité d’hormones liées à la relaxation et au stress entrainant une régulation de l’humeur et une meilleure santé cardio-vasculaire pratiqué régulièrement le massage pré-natal permet de réduire la quantité d’hormone du stress (norépinéphrine et cortisol) et d’augmenter la quantité d’hormone du plaisir (dopamine et sérotonine).
• Les douleurs du nerf sciatique : l’utérus reposant sur les muscles du plancher pelvien et du bas du dos, la pression de l’utérus propage la tension aux muscles des parties supérieures et inférieures de la jambe, qui se mettent à gonfler et à appuyer sur les nerfs situés à proximités. Le relâchement des tensions sur les muscles permet de diminuer la douleur sur le nerf sciatique

La personne massée s’évadera et se délassera au rythme de votre massage.

Du côté du fœtus (à partir du 4ème mois de grossesse), le massage prénatal développe ses capacités de perception : il entend les sons, ressent les caresses mais aussi les angoisses de la future maman. Mais grâce au massage, la maman va sécréter une hormone du plaisir, l’ocytocine, permettant ainsi également au bébé de se détendre et de profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur ! Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.

Votre programme Initiation en ligne Massage Future Maman

Partie Théorique:

• Changements anatomiques et physiologique durant la grossesse
• Les Bienfaits et Les contre-indications
• Quand réaliser le massage
• Mise en condition
• Entretien préalable avec la future maman
• Les points délicats pendant la grossesse
• Annexes
• la préparation du masseur
• Prévention : Les Huiles Essentielles et les Hydrolats
• les huiles végétales pour la pratique du massage
• Un pdf de 17 pages pour la partire théorique vous sera transmis

Partie pratique :

*Vous aurez accès aux nombreuses vidéos vous expliquant les manœuvres :~3h20

*Un PDF de 35pages pour la partie pratique à télécharger et à imprimer

• proposition d’un Protocole entier
• proposition d’un protocole du dos
• l’Installation sur le support de relaxation et l’installation sur le côté si besoin
• bonus proposition de massage avec des pierres : la Sélénite, la Rhodonite et l’Howlite, ayant toutes des formes différentes

*L’utilisation du talc dans certaines manœuvres n’auront pas le même impact : nous serons en pression 3 et de ce fait nous travaillerons sur le système nerveux afin de le rééquilibrer

• 1 vidéo : déplacement et serviette
• 1 vidéo : installation sur le support de relaxation
• 1 vidéo : installation sur le côté
• 1 vidéo : prise de contact
• 2 vidéos : connexion et libération, sur table puis au sol
• 3 vidéos : massage du visage avec talc au sol et sur table et une avec des pierres
• 2 vidéos : massage du bras droit et du bras gauche
• 3 vidéos : massage du ventre : au sol, sur table avec du talc et avec de l’huile
• 1 vidéo jambe relax
• 2 vidéos : massage jambe droite et gauche
• 1 vidéo : réunification du corps
• 1 vidéo : massage du dos au sol
• 1 vidéo : massage du dos, puis 1 vidéo des jambes : lorsque la personne est allongé sur un côté
• 1 vidéo phase de réveil
• audio : une séance de relaxation pour vous et le quintet
• une évaluation puis suite à celle-ci une attestation de suivie de formation en ligne sur demande

VOS BONUS

• + 1 bonus gratuit le quintet issu de la sophrologie
• + un 2ème cadeau bonus : une séance audio de relaxation